李醫(yī)生足部按摩行走步道，特點(diǎn)：按摩是以中醫(yī)理論為基礎(chǔ)，根據(jù)中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說，運(yùn)用按摩手法或者借助于一定的按摩工具在人體的特定部位如穴位、反射區(qū)、疼痛部位等進(jìn)行的疾病保健方法。中醫(yī)學(xué)理論認(rèn)為，按摩通過手法的作用，能夠起到調(diào)整陰陽、疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)和營衛(wèi)、補(bǔ)虛泄實(shí)、活血化瘀，理筋整復(fù)的作用。健康步道是通過行走對足底進(jìn)行按摩的專用產(chǎn)品、采用專用塑料制成，具有高硬度耐磨等優(yōu)點(diǎn)。使用方便不受場地限制，隨時可移動，室內(nèi)外均可使用。使用方法：1.塑料塊預(yù)先已裝好，使用者可將塑料塊旋轉(zhuǎn)后用力拔出，然后可依喜歡的顏色及式樣、大小來排列。2.將產(chǎn)品平鋪在地上，在使用前后請多喝溫開水，飲水量當(dāng)視個人情況而定，一般約250cc-500cc之間。3.剛開始使用可在產(chǎn)品上鋪一條薄毯再穿上襪子來行走以減少疼痛，在一段時間后可赤腳行走。注意事項(xiàng)：1.餐前半小時及餐后1小時內(nèi)不做足部反射區(qū)按摩。2.按摩時，足部反射區(qū)部位可擦抹少許以用凡士林油膏，保護(hù)皮膚。3.按摩結(jié)束后，要注意足部保溫，不要用冷水洗手洗腳；不要飲冷飲及食生、冷、硬食品。4.月經(jīng)期、妊娠期及各種大出血或有出血傾向的造血系統(tǒng)疾病者（胃出血、便血、子宮出血、血小板減少、過敏性紫癜等）不宜做足部反射區(qū)按摩。5.急性心肌梗死病情不穩(wěn)定者；心、肝、腎功能衰竭；肺結(jié)核活動期；嚴(yán)重細(xì)菌、病毒感染；嚴(yán)重外傷、燒傷急救期；各種急性中毒搶救期；在精神極度緊張及大怒、大悲時，以及足部有外傷感染時，均不適宜用足部反射區(qū)按摩。6.足部反射區(qū)按摩后可能出現(xiàn)口干、口渴、發(fā)熱、足部踝部腫脹、疲勞感、疼痛感、及尿液變化等。個別有腹瀉癥狀。這些癥狀均屬于人體產(chǎn)生的正常反應(yīng)，隨著按摩的延長，這些反應(yīng)可逐漸消退。