洗澡時能延緩皮膚衰老，是皮膚嫩滑，有彈性，消除皮膚深層污垢，補充水份，能把體內(nèi)毒素和廢物排泄出來，曾加血液中氧的含量。洗頭是使頭發(fā)柔軟亮麗恢復(fù)自然光澤。很好的調(diào)節(jié)神經(jīng)中樞，改善肺部換氣功能，促進新陳代謝，消除疲勞。