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在體驗(yàn)自然辟谷中，如果不明地義中的天地交泰，五行運(yùn)行，乾坤轉(zhuǎn)換，陰陽(yáng)合和，心能量的提升運(yùn)用，心場(chǎng)能的增強(qiáng)，身體就不能擁有元?dú)獬渑婊畎傩爸闯眢w也不能蛻變，身體不蛻變身體純凈達(dá)不到，就影響自己心場(chǎng)能的提升，大地磁場(chǎng)不護(hù)衛(wèi)生命，人的氣話相應(yīng)不暢達(dá)等等。明人理，自古有“天不助無道之輩，德不扶難明之人”。從業(yè)傳統(tǒng)文化者，必須是具有“道德、品德、仁簡(jiǎn)稱:“三德”。人生特別是人理道德是自然辟谷的核心，通過辟谷不斷地明理、悟道、磨練和身心的凈化。

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圍棋古譜《寄青霞館弈選》正續(xù)編式暨圍甲聯(lián)賽第14輪專場(chǎng)在國(guó)家數(shù)字出版基地舉行。中國(guó)圍棋協(xié)會(huì)林建超、北京圍棋理事長(zhǎng)華以剛、首都師范大學(xué)原副校長(zhǎng)邱運(yùn)華、青島出版社副總編高繼民等來自圍棋界、學(xué)術(shù)界和出版界的眾多嘉賓應(yīng)邀出席。首都師范大學(xué)電子文獻(xiàn)研究所所長(zhǎng)尹小林代表項(xiàng)目團(tuán)隊(duì)進(jìn)行了主題發(fā)言，介紹了《中國(guó)圍棋古譜集成》項(xiàng)目的立項(xiàng)以及出版情況。2012年，國(guó)學(xué)網(wǎng)與首都師范大學(xué)文化研究院聯(lián)合啟動(dòng)了《中國(guó)圍棋古譜集成》大型文化項(xiàng)目，該項(xiàng)目得到了中國(guó)圍棋協(xié)會(huì)和青島出版集團(tuán)的鼎力支持。經(jīng)過四年多的不懈努力，首部大型古譜《寄青霞館弈選》正續(xù)編終于面世。《中國(guó)圍棋古譜集成》由北京國(guó)學(xué)時(shí)代文化傳播股份有限公司策劃編纂。

[原文]天長(zhǎng)，地久。天地之所以能長(zhǎng)且久者，以其不自生也，故能長(zhǎng)生。是以圣人后其身而身先，外其身而身存，非以其無私邪？故能成其私。[譯文]天長(zhǎng)地久，天地所以能長(zhǎng)久存在，是因?yàn)樗鼈儾粸榱俗约旱纳娑匀坏剡\(yùn)行著，所以能夠長(zhǎng)久生存。因此，有道的圣人遇事謙退無爭(zhēng)，反而能在眾人之中領(lǐng)先；將自己置于度外，反而能保全自身生存。這不正是因?yàn)樗麩o私嗎？所以能成就他的自身。

而在農(nóng)歷上，立春的日期并不固定，大概在每年正月初一前后;此因農(nóng)歷是一種陰陽(yáng)歷，日期以月相變化來定，不像節(jié)氣那樣只與地球環(huán)繞太陽(yáng)運(yùn)動(dòng)有關(guān)。以公歷2014年為例，立春在農(nóng)歷正月初03，該時(shí)太陽(yáng)位于黃經(jīng)315°。4.立春的食材應(yīng)該吃什么：宜食具有補(bǔ)氣作用的，如黨參、太子參、山藥、刺五加、白術(shù)、蓮子、白扁豆、大棗、甘草等多食黃豆、芝麻、花生、核桃、雞蛋、魚類、牛肉、雞肉、兔肉、豆制品、胡蘿卜、菜花、小麥、蕎麥、薏米、玉米、橘子、金橘等。適當(dāng)多吃辛甘發(fā)散之品，如蔥、生姜、蒜、韭菜、芥菜、不僅能祛散陰寒、助春陽(yáng)升發(fā)，而且其中所含的堿成分，還具有殺菌防病的功效。禁忌吃什么：貝類海鮮等水產(chǎn)品就少吃。因?yàn)檫@類食物會(huì)加重的負(fù)擔(dān)，使木氣過盛，容易引發(fā)急性等。不宜食酸收之味。因?yàn)樗嵛度敫?，具收斂作用，不利肝氣的疏泄。不可過食大熱、大辛之品，如羊肉、豬肉、春筍、、附子等，以免耗氣傷陰;不可多食腌制的香椿。補(bǔ)氣升陽(yáng)，省酸增甘立春時(shí)節(jié)飲食應(yīng)以補(bǔ)氣為主?！饵S帝內(nèi)經(jīng)?素問》中寫道：“春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬物以榮”。這一時(shí)期要注意多吃一些可以補(bǔ)充陽(yáng)氣的食物，以升發(fā)體內(nèi)陽(yáng)氣，氣虛癥者更是如此。甘辛食物如韭菜、香菜、大棗、花生、柑橘、蜂蜜等能助春陽(yáng)，此時(shí)可適當(dāng)多吃，而酸、澀、生冷、油膩之物此時(shí)應(yīng)少吃。另外首烏肝片、人參米肚、燕子海參、赤箭鳳冠等藥膳具有升補(bǔ)之效，可適當(dāng)選食。紅棗、薏米補(bǔ)氣養(yǎng)血，也很適合春天食用。