卵石健身??幸福全家 太行山深處有個石頭村,人們從出生就要在石頭路上走一輩子,這里百歲以上的老人有38位; 非洲南部有一個神秘的小島,那里的人從不得高血壓、風濕、失眠、便秘等病,原因是他們長年赤腳在山路上行走; 阿爾卑斯山脈,人們赤腳在石頭路上行走,七八十歲頭不暈眼不花,身體強健。 世界第一長壽運動:腳踩卵石路 美國3S健康機構:在散步、跑步、打球、打橋牌、跳舞等全球400項健身方式中,源于中國中醫(yī)的腳踩鵝卵石路,被評為全球最祛病長壽的健身方式,每天堅持走鵝卵石路,對足底進行全方位的按摩,不但強身健體,預防疾病,對高血壓、心臟病、糖尿病、風濕病、失眠、關節(jié)炎、前列腺病等多種慢性病有輔助治療作用,同時讓人體保持最佳的免疫狀態(tài),擁有一個積極的生活狀態(tài)。 世界衛(wèi)生組織約翰博士指出:經常走鵝卵石路的老年人由于長期的按摩腳,患病幾率為16%。中國鵝卵石路獨有的祛病長壽功能讓歐美人為之著迷,政府部門鼓勵人們在公共場所大量的修建鵝卵石路,甚至有的醫(yī)生鼓勵患者每天去踩鵝卵石路,踩鵝卵石路成為治療疾病的一種有效手段。