為什么單純節(jié)食減肥容易“反彈”？重慶和苗中醫(yī)減肥讓你輕松減肥！ 許多減肥者采用單純節(jié)食減肥的方法，但很少成功。雖然按照規(guī)定飲食進(jìn)餐，在開(kāi)始幾周內(nèi)體重有所下降，但過(guò)不多久，便又故態(tài)復(fù)萌，發(fā)生“反彈”。他們的體重恢復(fù)原樣，甚至超過(guò)原來(lái)，原因何在？實(shí)實(shí)際上，人們采用低能量進(jìn)食時(shí)，身體的第一個(gè)反應(yīng)就是立即從所有可能得到能源的部位“抽取能量”。而體內(nèi)最容易動(dòng)員的能量不是脂肪而是糖元，即存在于肌肉和肝臟中的碳水化合物。當(dāng)身體適應(yīng)了規(guī)定的飲食后，才開(kāi)始消耗脂肪和肌肉，而此時(shí)體內(nèi)糖元已消耗過(guò)度，并呈現(xiàn)輕度脫水狀。缺乏運(yùn)動(dòng)的減肥者此時(shí)喪失更多的是肌肉而非脂肪，只有堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，使肌肉得以維持或增強(qiáng)，才能進(jìn)一步消耗脂肪。而當(dāng)停止減肥后，如果不再控制飲食，過(guò)多攝人的熱量會(huì)很快轉(zhuǎn)變?yōu)橹径e累，迅速填補(bǔ)脂肪損失的空間，使體重反彈，而失去的肌肉卻因?yàn)槿狈\(yùn)動(dòng)未得到恢復(fù)。 重慶和苗健康調(diào)養(yǎng)館不是美容院，是一家專業(yè)中醫(yī)減肥機(jī)構(gòu)。只需遵照醫(yī)囑，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律的作息時(shí)間，調(diào)整規(guī)律的飲食結(jié)構(gòu)，杜絕饑餓療法！ 重慶和苗中醫(yī)減肥具體方法： 針灸減肥 埋線減肥 五行火罐減肥 經(jīng)絡(luò)減肥 耳穴減肥 點(diǎn)穴減肥 瘦美人燃脂減肥 孕前減肥 備孕減肥 產(chǎn)后減肥 產(chǎn)后康復(fù) 以上的均以經(jīng)絡(luò)腧穴系統(tǒng)，生物全息理論，藏象學(xué)說(shuō)，陰陽(yáng)五行理論。辯證論調(diào)，一人一方，專家處方，醫(yī)生操作，突出實(shí)效，一療程可減8-30斤，杜絕反彈，簽約有保障。 地址：重慶江北區(qū)觀音橋步行街金鵬北城旺角B棟24-5室 電話：（023）67950637