書(shū)名：正版中醫(yī)養(yǎng)生國(guó)醫(yī)絕學(xué)健康館:養(yǎng)生必先養(yǎng)腎 · 出版社:上?？茖W(xué)普及出版社; 第1版 (2011年8月1日) · 平裝:95頁(yè) · 語(yǔ)種：簡(jiǎn)體中文 · 開(kāi)本:32 · ISBN:9787542750082 · 條形碼:9787542750082 · 商品尺寸:16.4 x 11.6 x 0.8 cm · 商品重量:41 g · 品牌:日知圖書(shū) · 商品描述 編輯推薦 《國(guó)醫(yī)絕學(xué)健康館:養(yǎng)生必先養(yǎng)腎》：延緩衰老從養(yǎng)護(hù)腎精開(kāi)始。 目錄 腎為養(yǎng)生之本延緩腎虛，你的抗衰必修課中醫(yī)解讀，腎的五大保健功能是什么影響了腎的健康——腎虛的六種證型你的腎還好嗎——腎虛的身體信號(hào)老中醫(yī)推薦：補(bǔ)養(yǎng)腎氣的最佳時(shí)機(jī)你一定要知道的七大補(bǔ)腎誤區(qū)養(yǎng)生專(zhuān)家揭秘食療補(bǔ)腎五大原則老中醫(yī)推薦的補(bǔ)腎食物狗肉、鴿肉、鵪鶉、羊肉、驢肉、白鴨肉、烏骨雞、鵝肉、牛骨髓、羊腎、豬腎、豬腦、豬蹄、鵪鶉蛋、魚(yú)鰾、鯧魚(yú)、 海參、蝦、黃鱔、泥鰍、鱉肉、栗子、核桃仁、黑豆、蜂乳中醫(yī)補(bǔ)腎食療方溫補(bǔ)腎陽(yáng)食療方滋陰補(bǔ)腎食療方填補(bǔ)腎精食療方益氣補(bǔ)腎食療方腎虛腰痛食療方腎虛陽(yáng)痿食療方腎虛遺精食療方補(bǔ)腎烏發(fā)食療方補(bǔ)腎利水食療方補(bǔ)腎納氣平喘食療方腎虛眩暈食療方腎虛耳鳴食療方特效補(bǔ)腎膏方中醫(yī)理療補(bǔ)腎法按摩補(bǔ)腎法拔罐補(bǔ)腎法刮痧補(bǔ)腎法藥枕補(bǔ)腎法附錄一 常用補(bǔ)腎中藥／86附錄二 推薦補(bǔ)腎中成藥／91 細(xì)節(jié)圖：