一、 鄭日昌簡介 　　現(xiàn)任北京師范大學(xué)心理學(xué)院教授、博士生導(dǎo)師，浦東干部學(xué)院客座教授，北京師大輔仁應(yīng)用心理發(fā)展中心主任。中國教育電視臺《師說》欄目著名心理專家。 兼任中國人才素質(zhì)測評研究會副會長；國家教育部考試中心兼職研究員；中國心理衛(wèi)生協(xié)會常務(wù)理事；全國大學(xué)生心理咨詢委員會副主任；北京學(xué)校心理衛(wèi)生委員會主任；北京高校心理咨詢研究會理事長；中國心理學(xué)會心理輔導(dǎo)與咨詢委員會（籌）主任；國家教育部中小學(xué)心理健康教育咨詢委員會副主任?！　≈饕饔校骸陡呖紤?yīng)試對策 生理心理調(diào)整》、《考試的教育測量學(xué)基礎(chǔ)》、《標(biāo)準(zhǔn)化考試簡介》、《實用考試心理學(xué)》、《情緒管理 壓力應(yīng)對》等幾十部專著。另有論文百余篇?！　∵B續(xù)十年，每年在全國各地針對高中畢業(yè)生、教師和家長做《高考心理指導(dǎo)》講座，累計200多場，聽眾達(dá)二十萬人以上。鄭教授的講座通俗易懂，實用性強，得到廣大師生和家長的普遍好評。二、 內(nèi)容簡介　　十幾年寒窗苦讀的莘莘學(xué)子面臨高考的 門檻 ，哪個考生不想 鯉魚跳龍門 ，從此改變命運？哪個家長不望子女成龍成鳳、光耀門楣？然而，高等教育資源短缺， 千軍萬馬過獨木橋 的現(xiàn)狀難以改變，殘酷激烈的競爭狀況仍在延續(xù)，毫無疑問這會給考生造成巨大壓力！　　歷年的高考都有不少考生因為心理失調(diào)、考前焦慮，致使發(fā)揮失常；也有不少優(yōu)秀考生，由于缺乏一定的應(yīng)試和填報志愿的技巧，從而錯失良機、遺憾終生！那么，考生在考前如何應(yīng)對高考壓力，考前焦慮，進行輕松高效地復(fù)習(xí)？臨考時又該掌握哪些應(yīng)試技巧，保證正常發(fā)揮？考后的志愿如何填報得合理有效？家長又該怎樣配合孩子順利地度過高考期呢？ 　　北京師范大學(xué)鄭日昌教授做客《師說》，主講《高考心理指導(dǎo)》系列節(jié)目，為考生和家長答疑解惑，幫助考生從容應(yīng)對高考，實現(xiàn)心中絢麗多彩的人生夢想！ 三、 課程提綱第一集 高效復(fù)習(xí)全方略(上)高考成功必須具備的條件搞好復(fù)習(xí)需要內(nèi)外因的配合優(yōu)化環(huán)境 改善氛圍是復(fù)習(xí)的外因家庭 學(xué)校配合孩子學(xué)習(xí)要掌握好度學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)的策略案例：地下煤礦刨煤吵架的父母題海的弊端第二集 高效復(fù)習(xí)全方略(下)掌握方法，巧妙記憶科學(xué)的記憶提高學(xué)習(xí)效率記憶的多種方法猜題與押題案例： 瘋狂英語順口溜 學(xué)英語形象事物江湖騙子第三集 心理調(diào)節(jié)有妙招（上） 考得好要具備良好的身心狀態(tài)考前出現(xiàn)的心理焦慮的現(xiàn)象考前出現(xiàn)的生理異常的現(xiàn)象學(xué)會放松 緩解緊張放松的三種方法系統(tǒng)脫敏可以消除焦慮案例： 高考嘔吐亂發(fā)火驢馬的本能第四集 心理調(diào)節(jié)有妙招（下）心理暗示的影響力自信心為治本之道增強自信的三種方法口號激勵的方法案例： 摳難題的困惑陽光心態(tài)因材施教第五集 臨陣磨槍快又光臨考幾天更有效地提高復(fù)習(xí)效率臨考幾天也要注意飲食 運動 出行考前一天應(yīng)注意的問題考試當(dāng)天注意事項案例： 一人或二人復(fù)習(xí)睡眠家人配合第六集 應(yīng)試原則知多少應(yīng)試第一注意事項掌握答題原則 先易后難合理分配考試中的時間快而準(zhǔn)的答題風(fēng)格不要提前交卷要仔細(xì)檢查走出考場不要對答案案例：常見錯誤學(xué)會放棄考場巡視 第七集 客觀試題巧應(yīng)對一些取決于教授的評判卡與卷子要對應(yīng)題號合理猜測多選題猜測小技巧相信直覺時間快到時填寫答題卡的竅門案例：抽樣調(diào)查美國教授故事 選擇題第八集 主觀試題妙作答主觀性試題審題要謹(jǐn)慎高考作文易犯的錯誤主觀性試題的內(nèi)容要健康不言放棄案例： 一道幾何題例文解析袁世凱的爭議第九集 考后心理調(diào)整好要自我完全放松家庭氛圍要保持一種輕松與和諧考后要估算一下自己的分?jǐn)?shù)估算自己分?jǐn)?shù)的技巧估算完高考分?jǐn)?shù)后的心理準(zhǔn)備案例：嘮叨的家長美國教授故事打油詩第十集 志愿填報我做主選擇一所好的并且適合自己的學(xué)校（專業(yè)）填報志愿的二十四字原則填報志愿的心態(tài)復(fù)讀之前需考慮的三個方面高中生出國留學(xué)三個條件案例：偷改志愿名校學(xué)生轉(zhuǎn)系緣由參觀自己喜歡的學(xué)校第十一集 知己知彼勝券握了解自己，認(rèn)識自己學(xué)?；?qū)I(yè)信息來源的渠道信息的內(nèi)容要具體而細(xì)致當(dāng)今社會的熱門專業(yè)生涯的自我設(shè)計案例：《紅樓夢》人物例舉名牌大學(xué)高考心理輔導(dǎo)事例霍蘭德第十二集 合理定位保成功確定好自己成績的位置填報第一志愿的原則填報第二志愿要有梯度填報平行志愿時的要求案例：加分政策 美國研究報冷門專業(yè)尖生落榜