《老年體協(xié)工作模式創(chuàng)新與老年體育健身活動(dòng)組織策劃實(shí)施指導(dǎo)手冊(cè)》【圖書(shū)編號(hào)】25381【圖書(shū)冊(cè)數(shù)】全一卷16開(kāi)精裝【出版社】編委會(huì)【本書(shū)作者】體育出版社2009年11月出版【圖書(shū)價(jià)格】定價(jià)：￥298.00元 現(xiàn)價(jià)：￥180.00元 第一章 老年體育協(xié)會(huì)社區(qū)體育工作模式 第一節(jié) 社區(qū)體育工作 發(fā)展模式 第二節(jié) 社區(qū)體育工作 計(jì)劃模式 第三節(jié) 社區(qū)體育工作 行動(dòng)模式 第二章 體育標(biāo)準(zhǔn)化管理 第一節(jié) 體育標(biāo)準(zhǔn)化管理的背景 第三節(jié) 標(biāo)準(zhǔn)與標(biāo)準(zhǔn)化基礎(chǔ)知識(shí) 第三節(jié) 國(guó)內(nèi)外體育標(biāo)準(zhǔn)化的現(xiàn)狀 第三章 體育工作程序 第一節(jié) 協(xié)助建立社區(qū)體育組織 第二節(jié) 體育的服務(wù)規(guī)范 第三節(jié) 體育服務(wù)方案 第四章 體育工作指導(dǎo)、咨詢(xún)與運(yùn)動(dòng)處方 第一節(jié) 社區(qū)體育工作指導(dǎo) 第二節(jié) 體育工作咨詢(xún) 第五章 老年體育科研 第六章 老年體育社區(qū)工作 第一節(jié) 現(xiàn)代社會(huì)的老年問(wèn)題與老年人體育工作的發(fā)展 第二節(jié) 老年社區(qū)體育工作的目標(biāo)和原則 第七章 老年體育組織和老年社會(huì)體育指導(dǎo)員 第一節(jié) 老年人體育協(xié)會(huì) 第三節(jié) 老年人體育活動(dòng)輔導(dǎo)站 第三節(jié) 老年社會(huì)體育指導(dǎo)員 第八章 老年人常用健身項(xiàng)目 第一節(jié) 選擇健身項(xiàng)目的一般原則 第三節(jié) 發(fā)展人的基本活動(dòng)能力的健身手段 第三節(jié) 利用自然力的健身手段 第九章 拳，操，舞及趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的創(chuàng)編與活動(dòng)組織 第一節(jié) 拳、操、舞和趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的動(dòng)與競(jìng)寨組織 第二節(jié) 太極拳的競(jìng)賽組織編排與裁判 第三節(jié) 健美操、健身舞的競(jìng)賽組織與裁判 第十章 老年業(yè)余體育的訓(xùn)練與安排 第一節(jié) 體育訓(xùn)練概述 第三節(jié) 制定體育訓(xùn)練計(jì)劃的步驟和格式 第三節(jié) 短期訓(xùn)練計(jì)劃的制定與安排 第十一章 老年人傳統(tǒng)體育養(yǎng)生的練功方法及要求指導(dǎo) 第一節(jié) 導(dǎo)引法 第二節(jié) 呼吸運(yùn)動(dòng)法 第三節(jié) 按摩法 第十二章 老年人身體素質(zhì)的自我評(píng)定 第一節(jié) 心肺耐力的自我測(cè)試及評(píng)定 第二節(jié) 身體柔韌性測(cè)試與評(píng)定 第三節(jié) 肌肉力量的測(cè)試與評(píng)定 第十三章 人體的測(cè)量與評(píng)價(jià) 第一節(jié) 體格的測(cè)量與評(píng)價(jià) 第二節(jié) 身體機(jī)能的測(cè)量與評(píng)價(jià) 第三節(jié) 身體素質(zhì)的測(cè)量與評(píng)價(jià) 第十四章 運(yùn)動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)與體重控制 第一節(jié) 身體成分的推測(cè)與評(píng)價(jià) 第二節(jié) 肥胖與體育鍛煉 第三節(jié) 運(yùn)動(dòng)與肌肉體積的增加 第十五章 體育健身效果的檢查與評(píng)定 第一節(jié) 體育健身效果的檢查與評(píng)定的概述 第二節(jié) 體育健身效果的檢查與評(píng)價(jià)的種類(lèi) 第三節(jié) 體育健身效果的生理評(píng)定 第十六章 常用健身器材與使用方法 第一節(jié) 健身廣場(chǎng)器械 第三節(jié) 健身房器械 第三節(jié) 家庭型健身器材的使用 第十七章 老年人運(yùn)動(dòng)損傷的防治 第一節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷的分期和分類(lèi) 第二節(jié) 運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防及治療 第三節(jié) 老年人常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷 第十八章 老年人常見(jiàn)疾病的運(yùn)動(dòng)處方 第一節(jié) 人體運(yùn)動(dòng)能力的生理學(xué)基礎(chǔ) 第二節(jié) 身體鍛煉的科學(xué)安排 第三節(jié) 體育鍛煉效果的生理評(píng)定 第十九章 老年體育工作領(lǐng)導(dǎo)講話與相關(guān)政策 老年體協(xié)工作模式創(chuàng)新與老年體育健身活動(dòng)組織策劃實(shí)施指導(dǎo)手冊(cè)