師說：體質(zhì)養(yǎng)生【圖書編號(hào)】25923【圖書冊(cè)數(shù)】5盤DVD【出版社】賀娟【本書作者】北京東方影音公司2009年12月21日【圖書價(jià)格】定價(jià)：￥198.00元 現(xiàn)價(jià)：￥188.00元 師說：體質(zhì)養(yǎng)生》內(nèi)容介紹：龍生九子各有不同?！　槭裁从械娜擞肋h(yuǎn)怕冷，一年四季手腳冰涼，而有的人總是喊熱；為什么有的人體形肥胖，喝涼水都長肉，而有的人則 海吃不肥 ；為什么有的人動(dòng)則感冒，有的人容易過敏，有的人易出汗、易疲勞？為什么我和別人一樣同樣吃飯，同樣鍛煉，而總是比別人易得??？　　這些巨大的差異都是因?yàn)槲覀兊捏w質(zhì)不同。　　北京中醫(yī)藥大學(xué)教授、中醫(yī)養(yǎng)生專家賀娟，繼其主講《飲食與養(yǎng)生》后，熱誠奉獻(xiàn)又一經(jīng)典力作《體質(zhì)養(yǎng)生》，為您詳細(xì)講解八種體質(zhì)的成因、現(xiàn)象、易得疾病、日常飲食及鍛煉注意事項(xiàng)，使您獲得最適合自己的養(yǎng)生方法，敬請(qǐng)關(guān)注！嘉賓簡(jiǎn)介：　　賀娟，北京中醫(yī)藥大學(xué)教授、醫(yī)學(xué)博士、碩士生導(dǎo)師?，F(xiàn)任北京中醫(yī)藥大學(xué)基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院副院長，中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)內(nèi)經(jīng)學(xué)分會(huì)秘書長。賀娟教授師從著名醫(yī)學(xué)專家王洪圖教授，從事《黃帝內(nèi)經(jīng)》教學(xué)、科研、臨床研究20年，主編、副主編相關(guān)著作10部，發(fā)表相關(guān)學(xué)術(shù)論文近30篇，著有《黃帝內(nèi)經(jīng)養(yǎng)生堂》，對(duì)《黃帝內(nèi)經(jīng)》養(yǎng)生思想有深入研究。 　　多年來，賀娟教授利用傳統(tǒng)中醫(yī)理論對(duì)中醫(yī)養(yǎng)生進(jìn)行了大量深入的研究，頗有心得，此次受《師說》欄目邀請(qǐng)，繼《飲食與養(yǎng)生》系列節(jié)目熱播之后，為全國觀眾再次奉上又一力作《體質(zhì)養(yǎng)生》系列節(jié)目，為您帶來更為實(shí)用的養(yǎng)生知識(shí)?！稁熣f：體質(zhì)養(yǎng)生》課程提綱：第一集 陽虛體質(zhì) 的養(yǎng)生（上）1、 陽虛會(huì)出現(xiàn)哪些跡象（基本征象）2、 陽虛體質(zhì)易患哪些疾病（發(fā)病傾向）第二集 陽虛體質(zhì) 的養(yǎng)生（下）1、 陽虛體質(zhì)的形成原因2、 飲食調(diào)理方法以及常服的中成藥第三集 陰虛體質(zhì) 的養(yǎng)生1、陰虛會(huì)出現(xiàn)哪些跡象（基本征象）2、陰虛體質(zhì)易患哪些疾?。òl(fā)病傾向）3、陰虛體質(zhì)的形成原因4、飲食調(diào)理方法以及常服的中成藥第四集 痰濕體質(zhì) 的養(yǎng)生1、痰濕體質(zhì)會(huì)出現(xiàn)哪些跡象（基本征象）2、痰濕體質(zhì)易患哪些疾?。òl(fā)病傾向）3、痰濕體質(zhì)的形成原因4、飲食調(diào)理方法以及常服的中成藥第五集 氣郁體質(zhì) 的養(yǎng)生（上）1、氣郁體質(zhì)會(huì)出現(xiàn)哪些跡象（基本征象）2、氣郁體質(zhì)易患哪些疾?。òl(fā)病傾向） 第六集 氣郁體質(zhì) 的養(yǎng)生（下）1、氣郁體質(zhì)的形成原因2、飲食調(diào)理的方法3、調(diào)整情緒的方法 第七集 濕熱體質(zhì) 的養(yǎng)生1、痰濕體質(zhì)會(huì)出現(xiàn)哪些跡象（基本征象）2、痰濕體質(zhì)易患哪些疾?。òl(fā)病傾向）3、痰濕體質(zhì)的形成原因4、飲食調(diào)理方法以及常服的中成藥第八集 瘀血體質(zhì) 的養(yǎng)生1、瘀血體質(zhì)會(huì)出現(xiàn)哪些跡象（基本征象）2、瘀血體質(zhì)易患哪些疾病（發(fā)病傾向）3、瘀血體質(zhì)的形成原因4、飲食調(diào)理方法以及常服的中成藥第九集 氣虛體質(zhì) 的養(yǎng)生1、氣虛體質(zhì)會(huì)出現(xiàn)哪些跡象（基本征象）2、氣虛體質(zhì)易患哪些疾?。òl(fā)病傾向）3、氣虛體質(zhì)的形成原因4、飲食調(diào)理方法以及常服的中成藥第十集 過敏體質(zhì) 的養(yǎng)生1、哪些物質(zhì)容易引起人們的過敏2、容易出現(xiàn)過敏反應(yīng)的部位3、飲食與藥物調(diào)理方法4、平和體質(zhì)的定義及判斷標(biāo)準(zhǔn)5、如何成為平和質(zhì)