當生命遭遇困頓的時候，千萬不要忘記禪這個最好的朋友；當我們悲傷的時候、痛苦的時候、憤怒的時候，我們不要放過與禪交心的機會。讓禪來撫慰我們的心靈，給人生加分；讓禪幫助我們開創(chuàng)心靈的歡樂，使人生更加多彩多姿，更加美滿幸福?！　∫远U療心，讓我們的心健康，讓我們的心喜悅，讓我們的心開悟。禪的心靈，充滿了無邊的智慧與無盡的溫柔，慈悲地撫慰著每一個人。禪其實是究竟的自覺，超越了宗教的分別，遍滿了所有心靈，是人間清明的心燈，所以，不管是否擁有宗教信仰，禪都能開啟所有的心靈，讓人心充滿智慧，超越所有苦惱的糾纏。禪讓我們更相信自己，并擁有觀照的智慧，來解決人生中的種種問題，深深地體會到禪在心靈及人生中的妙用?！　⌒牟斢眯乃巵碇委煟U就是最好的心藥。以禪療心，不只能使我們的心靈康復，并且具有光明智慧?！　”緯藢ξ覀冏孕牡奶剿髦?，并且列舉了十六種情緒與心靈病癥，分別提供了各種超越的方法，讓我們的人生一步步，宛如步入彩虹的階梯。