內容簡介《大學體育與健康》（第二版）是新世紀高職高專教材編審委員會組編的基礎類課程規(guī)劃教材之一。高職高專體育課程是高等教育的重要組成部分，擔負著增強學生體質、增進學生健康、提高學生身心發(fā)展水平的重任。根據(jù)中共中央、國務院《關于進一步加強和改進新時期體育工作的意見》和教育部《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》的精神，各高校要不斷提高體育教學質量，充分拓展體育教學的功能，促進學生健康發(fā)展，使當代大學生成為德、智、體、美全面發(fā)展的社會主義事業(yè)建設者和接班人。健壯的體魄、高超的智能、良好的心理素質、高尚的道德情操已成為21世紀對人才的基本要求，其中，健壯的體魄是基礎和根本；良好的心理素質是條件和保證。健壯的體魄，得益于后天科學的體育鍛煉；良好的心理素質，有賴于日常的自我栽培。大學階段是青年學生身體發(fā)育的旺盛階段，也是個性形成的關鍵時期。面對競爭日益激烈的社會環(huán)境，如何培養(yǎng)青年學生健康的體魄和心態(tài)以應對日趨嚴峻的挑戰(zhàn)，是當前高等教育需要履行的最為重要和最為迫切的職責和義務。本教材以能力本位教育思想為出發(fā)點，著重培養(yǎng)學生體育鍛煉、自我監(jiān)測、心理訓練等能力。我們應用DACUM（DevelopingaCurriculum）方法對《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》目標進行科學分解，確定能力素質圖表，根據(jù)能力素質圖表編寫本教材。使其具有高度的針對性和應用性，以求能夠真正實現(xiàn)體育課在促進大學生健康人格的形成和健康體魄的發(fā)展以及全面發(fā)展大學生素質方面的作用。本教材根據(jù) 任務驅動 等教學改革理念的要求，使DACUM圖表中的每一項能力，在對應的章節(jié)中都設有訓練任務，以保障教師教學設計和學生自我學習的需要。教材共分為四個部分，第一部分為體育理論基礎知識，第二部分為體育運動技能，第三部分為大學生心理健康與訓練，第四部分為運動損傷與傳統(tǒng)養(yǎng)生。本教材具有以下特點：1.求新。我們引用最新的研究資料和參考文獻，打破以往體育教材重體魄、輕心理的慣例，雙管齊下，兩者并重，在教材中貫穿兩條主線，使學生在強健體魄的同時，也形成了健康的心理素質。2.務實。本教材遵循理論與實踐相結合的編寫原則，不求難而求奇，一切以夠用為度。既應用相關的理論知識，闡述大學生生理、心理發(fā)展的特點，又密切聯(lián)系當今大學生的愛好、特點，提出切實可行的方案。既有文字說明，也有圖表的輔助講解。3.圖精。體育鍛煉項目與心理調適方法多種多樣，千差萬別。我們精心選擇了在實際教學活動中基礎廣泛、易于開展、學生喜愛的體育項目加以詳細介紹；在心理調適方法的選擇上，也注意選擇那些效果好、便于掌握的內容。同時，也拓展了一些較有潛力的項目和方法，供學有余力的學生有選擇性地自學。4.系統(tǒng)。我們應用DACUM方法，科學地分解了學生所要達到的能力素質，建立能力素質圖表，在各個章節(jié)中提供與能力素質圖表對應的訓練任務，便于教師進行科學的、系統(tǒng)化的教學設計。