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加盟總部地址:河南省洛陽市澗西區(qū)九都西路中弘中央廣場(chǎng)C座11層
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許多人會(huì)認(rèn)為,奶油一定要放在冰箱中保存,才能避免變質(zhì),當(dāng)事實(shí)上所有乳制品在制作時(shí),都會(huì)有巴氏殺菌過程,去除產(chǎn)品內(nèi)病菌,因此變質(zhì)機(jī)率非常低,雖然外在烘焙有機(jī)會(huì)污染奶油,但只要保持裝奶油的容器干凈,用完能密封保存,在一定時(shí)間內(nèi)食用完畢,就能降低變質(zhì)發(fā)生機(jī)率,又不會(huì)影響美味。 不建議將奶油放在常溫下保存 相對(duì)于歐美,我國氣溫高且潮濕,若使用器具不干凈,或保存不當(dāng)導(dǎo)致烘焙滋生,在室溫下很容易導(dǎo)致變質(zhì)與發(fā)霉,尤其部分奶油產(chǎn)品只用鋁箔或烘焙紙包裹未密封,一旦開封,就應(yīng)該盡快食用,烘焙使用能密封的罐子,再放入冰箱內(nèi)保存。 提示: 人體一天油脂攝取量大約3至7湯匙,每匙約5公克,因此單日烘焙不要攝取超過35公克,可以搭配天然果醬,也可配合起司、蛋、或沾取少量橄欖油,增加營養(yǎng)豐富性;另外,奶油是飽和脂肪酸,食用過多可能增加心血管負(fù)擔(dān),但是小凱要特別說明,梅森凱瑟現(xiàn)推出了天然奶油蛋! 保證美味的同時(shí)又保證了您的健康。 隨著生活水平的提升,越來越多的人更加的關(guān)注健康問題。全麥面包被認(rèn)為是一種健康、營養(yǎng)的食物,屬于全谷物食品。但有研究發(fā)現(xiàn),粗糧面包會(huì)讓人們的血糖升高,所以部分消費(fèi)者不清楚全麥面包是否也會(huì)對(duì)導(dǎo)致人體的血糖水平產(chǎn)生升高。事實(shí)上,全麥面包的血糖生成指數(shù)低于一般食物的血糖生成指數(shù),是不會(huì)引起血糖升高的。 全麥面包
NO4 核桃 營養(yǎng)價(jià)值:核桃仁含有豐富的營養(yǎng)素,每百克含蛋白質(zhì)15~20克,脂肪60~70克,碳水化合物10克;并含有人體必需的鈣、磷、鐵等多種微量元素和礦物質(zhì),以及胡蘿卜素、核黃素等多種維生素。核桃中所含脂肪的主要成分是亞油酸甘油脂,食后不但不會(huì)使膽固醇升高,還能減少腸道對(duì)膽固醇的吸收,因此,可作為高血壓、動(dòng)脈硬化患者的滋補(bǔ)品。 飲食禁忌:陰虛火旺者、大便溏泄者、出鼻血者應(yīng)少食或禁食核桃仁。 正確購選:核桃以個(gè)大圓整,殼薄白凈,出仁率高,干燥,桃仁片張大,色澤白凈,含油量高者為佳。挑選方法應(yīng)以取仁觀察為主。果仁豐滿為上,十癟為次;仁衣色澤以黃白為上,暗黃為次;褐黃更次,帶深褐斑紋的虎皮核桃質(zhì)量也不好。 NO5 葵花子 營養(yǎng)價(jià)值:葵花子仁含豐富的鉀元素對(duì)保護(hù)心臟功能,預(yù)防高血壓頗多裨益;葵花子仁含有豐富的維生素E,有防止衰老、提過免疫力、預(yù)防心血管疾病的作用;葵花子仁中所含植物固醇和磷脂,對(duì)抑制人體內(nèi)膽固醇的合成,防止血漿膽固醇過多,防止動(dòng)脈硬化有一定的作用。
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