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十一、雞蛋 雞蛋不僅營養(yǎng)豐富,而且在蛋糕的制作中也與糖、面粉等原料一樣,起著極其重要的作用。 雞蛋和油脂在攪打后會(huì)帶入空氣,使蛋糕蓬松脹大,具有氣泡,凝固和乳化的作用。蛋黃并且能夠增加食物色則,添加食物香味。 1.大部分家用烤箱都是機(jī)械式調(diào)溫。因此每一臺(tái)烤箱的溫度都不可能做到完全準(zhǔn)確,需要在使用的時(shí)候根據(jù)個(gè)人情況調(diào)整。即使同一品牌同一型號(hào)的烤箱,溫度也不會(huì)一致。 2.在普通面粉里摻入20%的玉米淀粉或小麥淀粉,可以降低面粉的筋度,代替低筋面粉。 3.使用錫紙的時(shí)候,需要使錫紙亞光的一面接觸食物。 4.當(dāng)烘焙的配方里提到“植物油”時(shí),請(qǐng)盡量選擇淡色無味的植物油,而不要選擇重色重味的油脂,如花生油、茶油、橄欖油等。 5.除了烤箱外,烘焙最重要的工具是廚房秤和量勺。如果你實(shí)在不想購買量勺,那么請(qǐng)至少購買一臺(tái)最小量程精確到0.1克的電子秤。 6.將全脂奶粉、水以1∶9的比例混合,可以替代全脂牛奶。在烘焙配方中所有需要使用牛奶的場合都可以如此替換。因此,奶粉在烘焙中應(yīng)用比牛奶更廣泛。 7.面包請(qǐng)不要放入冷藏室,會(huì)加速它的老化。 8.一般情況下,“黃油”與“奶油”是同一種東西,英文名都為butter。 9.大部分餅干,都可以用90%的木糖醇代替配方里的糖,制作無糖餅干,以適用于糖尿病人或想降低熱量攝入的人。但需要注意,每個(gè)人每天攝入的木糖醇不要超過50克。 10.糖有助于蛋白和全蛋的打發(fā),并使打發(fā)的泡沫更加穩(wěn)定。因此,打發(fā)雞蛋的時(shí)候,加入雞蛋里的糖不能用木糖醇代替。 11.根據(jù)個(gè)人口味需求,大部分配方里的糖,都可以在30%的范圍內(nèi)調(diào)整增減,不會(huì)對(duì)成品造成太大影響。但配方里的油脂請(qǐng)一定不要隨意增減。 12.烤盤和錫紙都具有隔熱效果。當(dāng)烤焙食品上色后,在表面蓋一張錫紙,或在上方再放入一個(gè)空烤盤,都可以起到防止食品表面上色過深的作用。 13.烘焙的配方、規(guī)范的操作過程、準(zhǔn)確的原料稱量,是烘焙成功的基本三要素。 1、先說市場:選擇在三線城市開面包蛋糕店,這無疑是一個(gè)非常不錯(cuò)的項(xiàng)目,目前一線城市,如我所在的上海,西點(diǎn)品牌已經(jīng)泛濫,基本上被大型連鎖品牌占據(jù)了江山,如克莉絲汀、85度C等,沒有獨(dú)特的經(jīng)營模式和牛逼的烘焙大師來襲,基本上比較難,當(dāng)然,你
14.有機(jī) 有機(jī)食品曾經(jīng)等同于“純天然”食品,但其實(shí)不是這樣的。如果食品擁有美國農(nóng)業(yè)部頒發(fā)的有機(jī)標(biāo)簽的話,95%以上的成分在種植過程中必須是不噴灑農(nóng)藥和化肥的。 如果標(biāo)明“含有有機(jī)成分”的話,至少70%的成分要符合上述標(biāo)準(zhǔn)。 有機(jī)不等于健康。實(shí)際上,它可能沒什么意義。有機(jī)食品可能依舊含有脂肪、熱量和糖。陶布·迪克斯說,“食品公司愿意加上有吸引力的標(biāo)簽,讓消費(fèi)者認(rèn)為這個(gè)東西是健康的?!? 15.2%牛奶 2%牛奶聽起來感覺不錯(cuò)含量超低!大多數(shù)人不明白的是其實(shí)全脂奶只含有3.25%的脂肪。 2%牛奶比普通牛奶的脂肪含量低一些,但沒低多少。這不是學(xué)術(shù)意義上的低脂,只有1%脂肪含量的牛奶和脫脂牛奶才是。 之所以說2%牛奶是低脂產(chǎn)品,因?yàn)樗绕胀ㄅD痰闹竞康?5%。美國心臟協(xié)會(huì)和其他營養(yǎng)專家推薦成人選擇1%牛奶和脫脂牛奶。 莧菜籽是一種可以用來進(jìn)行無麩質(zhì)烘焙的谷物,它富含大量有益身體的健康的營養(yǎng)物質(zhì)。無麩質(zhì)食品的烘焙配方中,一般是用無麩質(zhì)的基礎(chǔ)面粉加上淀粉搭配制作而成。莧菜籽作為一種營養(yǎng)豐富的無麩質(zhì)谷物,可以直接添加在無麩質(zhì)食品中,也可以經(jīng)研磨成粉以后用來制作無麩質(zhì)食品。 莧菜
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