要問小孩子最緊張什么？相信很多家長都會回答“看牙醫(yī)”。現(xiàn)代人對于健康越來越重視，牙齒自然也不例外，但是小孩子對于這些并不十分了解，對于看牙醫(yī)還是很緊張。深圳心理咨詢老師表示，想要緩解兒童緊張心理，家長可以從3點(diǎn)做起。

1、當(dāng)孩子出現(xiàn)牙齒方面疾患的時候，首先家長自身應(yīng)該正視疾病的存在，消除焦慮情緒，向患兒明確地說明目前存在的問題，需要到醫(yī)院找醫(yī)生幫助解決，切不可編造不實(shí)的謊言欺騙孩子，尤其對有過看牙經(jīng)歷的孩子，使其產(chǎn)生不信任感，缺乏安全感；也不可套用別人或自己曾經(jīng)看牙的痛苦經(jīng)歷妄加揣測，在患兒面前時不時地流露出擔(dān)心、恐懼、內(nèi)疚自責(zé)情緒，使孩子得到一種可怕的心理暗示。

2、家長帶孩子就診前，應(yīng)選擇一家自己信任的醫(yī)院、醫(yī)生，醫(yī)療行為只有建立在醫(yī)患相互信任的基礎(chǔ)上，才能達(dá)到最佳效果。醫(yī)療診治過程或多或少都存在一些不適、疼痛，這些在正常的醫(yī)療行為中孩子是能耐受的，如遇特殊情況醫(yī)生會及時告知，采取相應(yīng)的措施。深圳心理咨詢老師表示，家長不應(yīng)為哄騙孩子就診，而在診療前向孩子承諾不會疼痛，甚至當(dāng)著患兒的面焦灼地表示對治療的各種疑慮。

3、在診療過程中，當(dāng)患兒執(zhí)拗不配合時，家長應(yīng)相信醫(yī)生，理智、積極地配合醫(yī)生，按醫(yī)生的要求去做，畢竟專職醫(yī)生遇到類似情況要比家長多，更有應(yīng)對經(jīng)驗(yàn)。依據(jù)我國現(xiàn)有的國情，孩子是一個大家庭的中心，可謂是萬般寵愛集一身，看牙是他們畏懼不愿意做的事情，不懂得延誤治療可能會帶來更嚴(yán)重的后果，只是幼稚地希望避開現(xiàn)有的不適或疼痛，通過強(qiáng)烈的哭鬧以求家長妥協(xié)，達(dá)到拒絕治療目的。

孩子哭鬧不依，耍賴撒嬌，在就醫(yī)過程中很常見，許多家長在這種情況下，常常覺得束手無策，甚至有的會覺得很丟臉，因此會對孩子有些怒氣和不滿。深圳心理咨詢老師提醒各位家長，孩子們對于未知的事情會有緊張感和不安感，這個時候家長要善于引導(dǎo)孩子的情緒，不要因?yàn)樯鷼夂筒荒蜔┚椭肛?zé)孩子。

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