新聞：想找武漢石龍辟谷基地哪里好?辟谷費用找真健康辟谷！

辟谷學員分享：在辟谷神奇的日子里，我的腰腿痛調好了。我現(xiàn)年54歲，我來自深圳，有30多年腰腿痛，脾胃不適等問題，自小有上山修道的追求，成為眾仙一員，由心深處盼望一天有機會體會仙家修道，超凡脫俗的境界。今年7月中旬，我太太建議我可以參加真健康辟谷老師的辟谷學習道家法。因為多年為生活奔波勞累，身體每況日下，故她極力推我參加辟谷，以求身體恢復健康強壯。

在辟谷期間和姜湯、無花果湯，這兩種湯水，有利排濕氣跟寒氣，更有利于宿便的排出。增強和平衡，調動自愈能量，現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，人體內的免疫細胞如白細胞、巨噬細胞等，是用于對抗外來病原微生物、清除體內老化和變異細胞的。辟谷時巨噬細胞的活力大大增強，工作能力同時也大大增強了。休息，調和臟腑，佛教過午不食之說是有科學依據(jù)的，現(xiàn)代人的三餐飲食外加夜宵，使得身體這部機器不得安寧，上了白班還加夜班，胃腸負擔加重，引起整個機體過度勞作，使得身心疲倦，肺臟做功加速、耗能加快、勞損加重。之道，央視曾報道過辟谷不會形成"皺皮柑"，反而變得健美。在辟谷期間多余脂肪消耗降解，一周內體重下降可達5-10斤。

 8月1日我們進駐南昆山辟谷營地，這是一塊是仙人辟谷修道的好地方，我的心情頗為愉悅，心想若能在此減輕一重是多好呀！開始時，我對于什么是辟谷，修心養(yǎng)性等等都不太了解，經(jīng)過數(shù)天的辟谷，禪坐，辟谷視頻，尤其是杜老師親自授課，令人神往。他淵博的學識，廣大的智慧以及他博大的胸懷令人敬佩。在他虛心下，使我初步領略佛道要領，禪坐的形式與內容，身體的結構功能與的防治等，無論身，心，靈收獲不少。數(shù)天的辟谷后，我的身體發(fā)生了很多變化，體重減輕8斤，過去萎靡不振，走起路來步伐艱難，現(xiàn)在精神抖擻，尤其神奇的是，這數(shù)十年腰腿痛的原因找到了，在高老師與董醫(yī)生調養(yǎng)下以及數(shù)次辟谷后，腰腿痛消失了，特別是右膝關節(jié)，過去每走一步都感覺疼痛，現(xiàn)在走路時痛感也消失了，并且可以跳高，疾走，暴走。太神奇了！

真正愛自己的朋友是很有必要給自己的身體做一次辟谷保養(yǎng)的，身體各方面指標正常的人，一年內可以做2-3次辟谷，去濕氣、寒氣。亞健康的人群可以隔2個月做一次辟谷，深度調理身體的可以一個月做一次辟谷（根據(jù)身體實際情況而定辟谷次數(shù)跟時間）。辟谷，斷五谷，通過在一段時間內不吃五谷，讓五臟六腑休生養(yǎng)息，達到排除體內積穢，代謝系統(tǒng)，凈化血液的目的，從而改善人體內環(huán)境，提升自身和自愈力。