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碳水化合物亦稱糖類化合物,是自然界存在最多、分布最廣的一類重要的有機(jī)化合物。檸檬烘焙原料籽松餅中的糖成分可以平衡檸檬的酸味,達(dá)到一種更合適的口感。一個(gè)2盎司的松餅含有25-29克的碳水化合物,而一個(gè)6盎司的松餅含有將近55克的碳水化合物。松餅中的碳水化合物主要來自于糖和面粉,能夠被迅速地吸收。根據(jù)《哈佛健康》的主編P.J. Skerrett的說法,比起你吃同等分量的全谷物碳水化合物,這種簡單的碳水化合物會讓人不那么容易感覺到飽脹感。 健康的調(diào)整食譜 為了追求更加健康的飲食,你可以選擇將檸檬烘焙原料籽松餅中的幾個(gè)關(guān)鍵配料用其它更健康的配料來代替。例如,用全谷物面粉來代替配方中一半的中筋面粉。全谷物面粉是復(fù)合碳水化合物,你的身體需要更長時(shí)間去吸收它,這樣就讓你更容易感覺到飽脹感。用蘋果醬取代配方中一半的黃油或者植物油,或者在面糊中添加新鮮水果來增加面糊中的纖維含量。加入切碎的堅(jiān)果可以增加面糊的纖維,但是也要考慮到堅(jiān)果有可能會增加熱量。 1. 切蛋糕
圓面餅被認(rèn)為是人類最開始食用的面包。最簡單的圓餅面包是用面粉、水和鹽制成。雖然小麥?zhǔn)侵谱鲌A餅面包的最完美的配料,但是其他谷物如大麥、小米、玉米、燕麥、裸麥也同樣可以用于制作一系列的圓面餅。圓面餅可以是單層的也可雙層。皮塔餅就是圓面餅中的一種最普遍的類型,在中東地區(qū)最常見。 其他種類面包 水果面包、百吉餅、印度烤餅、薄煎餅、玉米粉薄烙餅、火爐面包、吊桶面包、無酵面包、黑面包、亞美尼式面包、饅頭、無麩質(zhì)面包、法國長棍面包、拖鞋面包、澳大利亞傳統(tǒng)蘇打面包、蒜蓉面包、橄欖油面包、核桃面包、土豆蒔蘿面包、意大利乳清干酪面包、裸麥粉粗面包。 一、預(yù)拌粉(家用)的定義 預(yù)拌粉(有的也稱之為預(yù)混粉)是指按配方將烘焙所用的部分原輔料預(yù)先混合好,然后銷售給廠家使用的烘焙原料。 烘焙預(yù)拌粉是與一般意義上的單一原料有著本質(zhì)區(qū)別的一個(gè)將一些烘焙技術(shù)含量以復(fù)配粉的方式包含在內(nèi)的一個(gè)復(fù)配半成品。它是一個(gè)含有技術(shù)(有時(shí)是含有非常先進(jìn)的物理,化學(xué),生物等高尖端技術(shù))的產(chǎn)品,但以非常普通的相貌及簡單而通俗的形式展現(xiàn)在烘焙人員面前。它不是一般意義上的原料。預(yù)拌粉為廠家將眾多復(fù)雜的食品材料,以專業(yè)方式調(diào)配而成,以降低制作之專業(yè)性、技術(shù)性及失敗率。 目前很多烘焙企業(yè)制作面包、蛋糕已經(jīng)在使用預(yù)拌粉類產(chǎn)品。另外隨著國內(nèi)烘焙的不斷發(fā)展,烘焙食品走進(jìn)千家萬戶,家用烘焙預(yù)拌粉潛藏者巨大的市場空間。 二、家用面包機(jī)預(yù)拌粉的特點(diǎn): · 方便省心