長(zhǎng)度52cm現(xiàn)代醫(yī)學(xué)手段測(cè)定，真正的泗濱砭石可以發(fā)出許多遠(yuǎn)紅外射線和超聲波脈沖，促進(jìn)微循環(huán)、調(diào)理新陳代謝，而適量的良性的超聲波作用于人體內(nèi)可以產(chǎn)生以下的作用：一、按摩作用。即超聲波可對(duì)人體的細(xì)胞產(chǎn)生一定的壓力，使細(xì)胞出現(xiàn)微小的運(yùn)動(dòng)，從而改變病變細(xì)胞的狀態(tài)，達(dá)到治病的目的；二、熱作用。即人體吸收超聲波的能量后，皮膚的血液循環(huán)加快，可在組織內(nèi)出現(xiàn)發(fā)熱反應(yīng)，所產(chǎn)生的熱量具有鎮(zhèn)痛，解除肌肉痙攣，改善組織微循環(huán)狀態(tài)等作用； 三、生物學(xué)作用。即超聲波可影響人體內(nèi)某些化學(xué)或生物學(xué)的變化過程，改變酶的活性等，從而改變?nèi)梭w內(nèi)的代謝環(huán)境和狀態(tài)，使疾病向好的方向轉(zhuǎn)化；四、對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)作用。神經(jīng)系統(tǒng)具有對(duì)超聲波敏感的特性，小劑量的超聲波對(duì)神經(jīng)有抑制作用，可使神經(jīng)的傳導(dǎo)速度減慢，從而具有明顯的鎮(zhèn)痛作用； 五、其他作用。超聲波可使胃腸道蠕動(dòng)增加，胃腸分泌增加；可使心臟的冠狀動(dòng)脈擴(kuò)張，改善心肌的血液供應(yīng)；可使腎臟的血管擴(kuò)張，增加腎臟血流量。1.頭部砭石保健法 (1)前額感應(yīng) [方法]將砭板的板面貼在前額上作感法。在感應(yīng)過程中還可以用手按砭板，使砭板壓緊前額，感法和壓法并施。 [功效]促進(jìn)頭部氣血流暢。預(yù)防和治療頭痛、目眩、記憶力減退、老年癡呆、感冒、高血壓等癥，減緩額部皺紋發(fā)展。 (2)刮印堂 [方法]用砭板的外弧型板刃，以印堂為起點(diǎn)交替向左、右兩方刮試。 [功效]預(yù)防和治療頭暈、頭疼、眼病、鼻病、感冒、高血壓等癥。 (3)理眉 [方法]用砭板的外弧形板刃由兩眉之間起，分別向左、右兩方梳理眉毛。 [功效]預(yù)防和治療頭痛、眼病、耳病、鼻病和面部神經(jīng)麻痹等癥。 (4)試目 [方法]閉目，用砭板的外弧型板刃輕輕地刮試眼部，刮試的方向由內(nèi)向外。 [功效]預(yù)防和治療偏頭痛、眼病和面部神經(jīng)麻痹等癥。減緩額部皺紋發(fā)展。 (5)梳頭 [方法]將砭石的外弧形板刃當(dāng)作梳子，像梳頭一樣梳理頭上長(zhǎng)頭發(fā)的部位。 [功效]促進(jìn)頭部氣血流暢。預(yù)防和治療感冒、頭暈、頭痛、高血壓、腦血管疾病、記憶力減退、老年癡呆癥。延緩白發(fā)、脫發(fā)。 2.頸部和肩部砭石保健法 (1)刮頸部后方 [作法]用砭板的外弧形板刃自上而下刮頸部后方。 [功效]預(yù)防和治療感冒、發(fā)熱、支氣管炎、哮喘、項(xiàng)強(qiáng)和頸椎病等。 (2)刮頸部?jī)蓚?cè) [作法]用砭板的板背自上而下刮頸部?jī)蓚?cè)。 [功效]預(yù)防和治療耳鳴、咽喉腫痛、扁桃體炎、項(xiàng)強(qiáng)等。 (3)刮頸部前方 [作法]用砭板的板面自上而下刮頸部前方。 [功效]預(yù)防和治療高血壓、咽喉腫痛、哮喘、支氣管炎、甲狀腺腫大等癥。 (4)拍打肩部 [作法]手持砭板的板尾，用砭板前部的板面，自內(nèi)向外拍打左、右兩肩的上部。 3.四肢砭石保健法 (1)刮上肢內(nèi)側(cè) [方法]用砭石的砭背自上而下刮上肢內(nèi)側(cè)。 [功效]促進(jìn)手三陰經(jīng)（手太陰肺經(jīng)、手厥陰心包經(jīng)和手少陰心經(jīng)）的通暢。預(yù)防和治療心、肺疾病，手臂疼痛、麻木。 (2)刮上肢外側(cè) [方法]用砭石的外弧形板刃自上而下刮上肢外側(cè)。 [功效]促進(jìn)手三陽經(jīng)（手陽明大腸經(jīng)、手少陽三焦經(jīng)和手大陽小腸經(jīng)）的通暢。預(yù)防和治療便秘、泄瀉、手臂不能舉、疼痛。 (3)刮下肢內(nèi)側(cè) [方法]用砭石的板背自上而下刮下肢內(nèi)側(cè)。 [功效]促進(jìn)足三陰經(jīng)（足太陰脾經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)和足少陰腎經(jīng)）、陰蹺經(jīng)脈、陰維脈的通暢。預(yù)防和治療肝、腎疾病、腿痛麻木、行動(dòng)不便。 (4)拍打四肢 [方法]四肢放松，用砭板的板面拍打四肢肌肉部分。 [功效]消除疲勞、清熱解毒。 2